Не секрет, что комфорт нашего сна, а следовательно, и уровень заряда бодрости на весь день зависит от много, в том числе и от того, в чём мы проводим ночь. Натуральная ткань и приятные тактильные ощущения, удобный фасон и качественный пошив – основные критерии для выбора одежды для сна. А если более подробно....
Ночнушка
Это народное название хорошо известной нам с детства ночной рубашки, которая ещё с XIX века прочно вошла в женский гардероб. Ночнушки обычно представляют собой нательные платья из очень лёгких и тонких тканей, надеваемые специально для сна. Они традиционно изготавливаются из хлопка и льна, могут быть средней длины или «до щиколотки», имеют свободный покрой и небольшой рукавчик, украшаются кружевом, тесьмой, другими элементами декора. Ночная рубашка – всегда выигрышное решение для комфортного сна и отдыха, сочетание простоты, удобства и винтажного стиля (почему бы и нет?!). Важно! Ночнушки никогда не носятся ни под каким нарядом, в этом и состоит их своеобразие.
Пижама
Эта любимая многими одежда для сна представляет собой костюм, состоящий из футболки (или майки) с брюками (или шортами).
Пижама также изготавливается преимущественно из натуральных тканей (хлопка, льна, вискозы и др.), не облегает тело плотно и не одевается под другие наряды. Богатое разнообразие моделей на сегодняшний день позволяет подобрать идеальный вариант даже для самой притязательной дамы с невероятно экстравагантными запросами. Эксперты советуют иметь в гардеробе как летнюю, так и зимнюю пижамы, менять которые будет довольно удобно в зависимости от времени года.
Сорочка
Именно данную разновидность нательного белья часто путают с ночной рубашкой, хотя это и не совсем верно. И несмотря на то, что сходство между ними, безусловно, присутствует, сорочка имеет определённое своеобразие . Она, как правило, представляет собой мини-платье на бретелях (узких или достаточно широких), доходящее до колен или чуть ниже, и может надеваться под другую одежду. Модницы прошлого столетия, действительно, часто использовали сорочки как нательное бельё под верхними платьями, однако со временем эта традиция перестала быть актуальной. Сейчас сорочки, как и ночнушки, используются для сна, а в продаже можно найти и элегантные полупрозрачные, шёлковые или кружевные.
Что лучше выбрать?
Ответ на этот вопрос, по сути, зависит от ваших личных предпочтений,
однако принципы, из которых следует исходить, всё-таки есть.
Если во сне вы часто ворочаетесь и одежда неизбежно начинает задираться,
то имеет смысл остановиться на выборе пижамы. Шортики или брюки всё-
таки обладают более высокой степенью фиксации.
Если же ваш сон обычно спокоен, а чувствовать свободно себя вы
предпочитаете всегда, то смело выбирайте сорочку или ночнушку, которые
эти ощущения вам и подарят.
Что касается размера и цвета, то эксперты рекомендуют выбирать одежду
для сна нежных, постельных тонов (розового, голубого, бежевого и т.д.)
соответствующего размерного ряда. Ночнушка, сорочка и пижама не должны
быть ни слишком свободными, ни слишком облегающими, поскольку только
вещь, полностью отвечающая вашим меркам, способна обеспечить нужный
комфорт и хорошее настроение. Пускай лучше выбранная вами одежда для
ночного отдыха будет максимально простой и удобной, чем яркой и
экстравагантной, но зато в ней вы сможете отлично выспаться, проснувшись
утром с чувством полноты сил и желанием прожить новый день как-нибудь
по-особенному.
И не забудьте про времена года! Уютная теплая пижама зимой или легкая
короткая сорочка в летнюю жару. Верное решение – всегда иметь в бельевом
шкафу несколько разных предметов одежды для приятного сна.
